" Gönn dir ein Wochenende Auszeit 
im wunderschönen Voralberg!"

Leistungen 

Täglich wohltuende Yoga Einheit

mit Meditation & Pranayama

Vollverpflegung feinste ayurvedische Küche 

Frühstück, Mittagsjause, Abendessen, auch der Kaffee zwischendurch 

Kakao Zeremonie

Inklusive

Das Ferienhaus verfügt über Sauna & Sanarium sowie Infrarotkabine, Ruhebereich sowie großzügige Terrassen und Rückzugsmöglichkeiten.

Da wir Ruhe fernab vom Massentourismus genießen wollen, sind wir unter uns, das schöne Haus Bergfrieden wird nur von uns als Gäste besucht. 

Zeit für eigene Unternehmungen, wie Wandern und Spazieren in der schönen Natur, Saunieren. Lese ein Buch, führe gute Gespräche mit lieben Menschen oder lehne dich einfach zurück und genieße das nichts tun. 

Das Haus verfügt über einen Saunabereich mit Kneippbecken im Außenbereich sowie eine überdachten, beheizten Lounge, welche zum Verweilen zwischen den Saunagängen einlädt.

Für feinsten Gaumenschmaus sorgt Sabine Bauer "Seelennahrung". Die talentierte Ayurveda-Köchin wird uns das ganze Wochenende mit ausschließlich biologisch, vegetarisch, ayurvedischen Gerichten verwöhnen. 

Vegane Küche, sowie Unverträglichkeiten sind natürlich möglich. 

Programm 

Freitag

bei gutem Wetter 

11 Uhr Ankunft und Begrüßung vor dem Ferienhaus Bergfrieden, auf zur gemeinsamen Wanderung ca. 2h mit Pause zur Brotzeit         am „Gipfel“

bei jedem Wetter

14 Uhr Ankunft und Begrüßung in Laterns im Ferienhaus Bergfrieden 

15 Uhr Gaumenschmaus zur Stärkung 

17 Uhr Yoga Einheit

19 Uhr Feines gemeinsames Abendessen, mit anschließendem Ausklingen am Lagerfeuer oder in der Sauna, je nachdem was dir       beliebt.

Samstag

8 Uhr Yoga Einheit 

10 Uhr Ausgiebiges, ayurvedisches Frühstück

     Freizeit für Wanderungen, Saunabesuche, ein gutes Buch im Liegestuhl, angenehme Gespräche oder einfach nichts tun. 

15 Uhr Gaumenschmaus zur Stärkung

17 Uhr Kakao-Zeremonie

19 Uhr Feines gemeinsames Abendessen, mit anschließendem Ausklingen am Lagerfeuer oder in der Sauna, je nachdem was dir       beliebt.

Sonntag

 8 Uhr Yoga Einheit

10 Uhr Ausgiebiges, ayurvedisches Frühstück

13 Uhr Verabschiedung und Abreise oder du gehst selbstständig los in die schöne Natur.
 

•  Zeiten können abweichen, wir genießen das Wochenende so wie es am stimmigsten für uns als Gruppe ist.

Gut zu Wissen

Unser Yoga-Raum, ist etwa 5 Gehminuten vom Ferienhaus Bergfrieden entfernt. Für das Yoga empfehle ich Kleidung für warme und kalte Temperaturen (Schwäbisch „Zwiebel-Look“).

Yoga Hilfsmittel wie Gurte und Blöcke, sowie Bolster für die Meditation sind vor Ort. 

Unterrichtet wird im Hatha-, Yin und Restorativ Yoga Stil. 

Bitte informiere mich bei der Anmeldung über körperliche Einschränkungen, um optimal auf dich im Yoga eingehen zu können.

Das Ferienhaus bietet kleine, feine Doppelzimmer mit gemeinsamen Badezimmer auf den entsprechenden Etagen. Ein sehr kleines Einzelzimmer und eine großzügige Schlafsuite. 

Die Doppelzimmer werden mit einer weiteren Person geteilt.

Ein Doppelzimmer alleine buchen, gegen Aufpreis ist ebenfalls möglich. Kontaktiere mich hierzu. 

In der großzügigen Schlafsuite befinden sich 6 große Doppelbetten, diese kann ab einer Gruppe von 3 Personen gebucht werden. So seid ihr unter euch. 

Bettwäsche und Handtücher sind vor Ort. Ebenfalls ein Föhn pro Badezimmer.

Bademantel kann vor Ort gegen eine Gebühr geliehen werden, bitte vorab bei mir anmelden.

Bitte informiere mich bei der Anmeldung über Lebensmittelunverträglichkeiten und Allergien.